Етикет: стрес

  • Стресът и неговото влияние върху нашето здраве.

    Стресът и неговото влияние върху нашето здраве.

    , , ,

    –

    Стресът е станал неотменна част от ежедневието ни поради натоварените графици, високите очаквания и постоянния информационен поток. Той представлява физиологичен и психологичен отговор на външни или вътрешни дразнители. Когато организмът възприеме опасност или предизвикателство, се активира механизмът „бори се или бягай“, който освобождава хормони като адреналин и кортизол. В краткосрочен план този механизъм е полезен,…

  • Предизвикателствата на психичното здраве на работното място: Глобално проучване разкрива тревожни тенденции.

    Предизвикателствата на психичното здраве на работното място: Глобално проучване разкрива тревожни тенденции.

    , ,

    –

    Според нов доклад, предизвикателствата, свързани с психичното здраве, нарастват сред работещите, които изпитват високи нива на стрес, вземат повече болнични и търсят по-голяма подкрепа от работодателите си. Изследването, проведено от AXA и IPSOS в 16 държави сред лица на възраст между 18 и 75 години, разкрива тревожна тенденция на влошаване на психичното здраве в глобален…

  • Над 600 птици пострадаха вследствие на новогодишни фоерверки край Копривщица 

    Над 600 птици пострадаха вследствие на новогодишни фоерверки край Копривщица 

    –

    На първия ден от новата година в Центъра за спасяване на диви животни на „Зелени Балкани“ бяха регистрирани 606 планински чинки, от които 591 са намерени мъртви, информираха от организацията. Еколозите се отзовали на сигнал за масова гибел на дребни пойни птици в района на Копривщица. След извършените аутопсии ветеринарните експерти установили, че причината за…

  • Стресът на празниците и как да се справим със следпразничната депресия

    Стресът на празниците и как да се справим със следпразничната депресия

    –

    Празничният период обикновено се свързва с радост, семейно спокойствие и новогодишни обещания, но за мнозина той може да бъде източник на стрес, изтощение и безпокойство. Януари често се разглежда като един от най-трудните месеци в годината. Надежда Цекулова предлага няколко съвета за преодоляване на “следпразничната депресия”. “Все по-трудно ми е да се справям с напрежението,”…

Ние сме в социалните мрежи

Последни новини

Теми

АПИ Благомир Коцев Бургас България Варна Дмитро Колев ЕС Людмила Балканова МВР Министерски съвет НАП НАТО НЗОК Николай Денков ОДМВР – Варна Община Варна Румен Радев САЩ София Черно море българия война в Украйна градски транспорт икономика област Варна община Варна русия русия агресор туризъм украйна