Стресът е станал неотменна част от ежедневието ни поради натоварените графици, високите очаквания и постоянния информационен поток. Той представлява физиологичен и психологичен отговор на външни или вътрешни дразнители. Когато организмът…
–
Празничният период обикновено се свързва с радост, семейно спокойствие и новогодишни обещания, но за мнозина той може да бъде източник на стрес, изтощение и безпокойство. Януари често се разглежда като…