Етикет: Ходене

  • 7000 крачки на ден: Достатъчни за добро здраве според ново проучване.

    7000 крачки на ден: Достатъчни за добро здраве според ново проучване.

    , ,

    –

    Мащабно международно проучване, публикувано в The Lancet Public Health, показва, че правенето на около 7000 крачки дневно може да подобри здравето и да намали риска от сериозни заболявания. Това оспорва широкоразпространеното схващане, че трябва да се правят 10 000 стъпки на ден. Цифрата 10 000 всъщност има маркетингов, а не научен произход, произлизайки от японска…

Ние сме в социалните мрежи

Последни новини

Теми

АПИ Благомир Коцев Бургас България Варна Дмитро Колев ЕС Людмила Балканова МВР Министерски съвет Министерство на здравеопазването НАП НАТО НЗОК Николай Денков Община Варна Румен Радев САЩ София Черно море българия война в Украйна градски транспорт икономика област Варна община Варна русия русия агресор туризъм украйна