Полковник проф. Ивайло Даскалов, началник на Клиника по кардиология на ВМА, подчертава, че тютюнопушенето не само затруднява дишането, но и сериозно застрашава сърцето. Той предупреждава, че излагането на тютюнев дим е самостоятелен рисков фактор за развитие на почти всички сърдечно-съдови заболявания.
Тютюнопушенето води началото си от XVI век, когато тютюнът е пренесен в Европа. В миналото, преди ерата на тютюна, пушенето на лула или други устройства е имало ритуален характер. С течение на времето тези ритуали са заменени от масовото тютюнопушене. От първите обсервационни до съвременните рандомизирани проучвания резултатите са категорични: няма нито един полезен ефект от тютюнопушенето. Прогнозите сочат, че 20% от смъртните случаи при пушачи се дължат на сърдечно-съдови заболявания, като в статистиката участват и пасивните пушачи.
Проф. Даскалов посочва, че тютюнопушенето е класически рисков фактор за повишено кръвно налягане, атеросклероза и мозъчен инсулт. То удвоява риска от мозъчен инсулт и увеличава вероятността от миокарден инфаркт. Вредата от тютюнопушенето е пропорционална на продължителността и количеството изпушени цигари.
Няма „безопасно“ количество изпушени цигари, когато става въпрос за здравето на сърцето. Дори хората, които пушат рядко, увреждат сърцето и кръвоносните си съдове. Отказът от тютюнопушене е един от най-ефективните начини за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания. В рамките на няколко часа след последната цигара, сърдечният ритъм и кръвното налягане започват да се нормализират. Дългосрочният отказ води до подобрение на сърдечната функция и намаляване на риска от атеросклероза.
След 20 минути пулсът се нормализира, а след 12 часа нивата на въглероден окис в кръвта намаляват. След 3 месеца рискът от миокарден инфаркт намалява, а след 15 години рискът от коронарна болест става същият като при непушач. След 5 години рискът от инсулт също се изравнява с този на непушач. Единственото смислено действие за намаляване на риска от преждевременна смърт и подобряване на сърдечно-съдовото здраве е прекратяването на тютюнопушенето, заключава проф. Даскалов.
Вашият коментар